1年 運動能力向上支援事業

10月11日(月)、15日(金)に運動能力向上支援が行われました。

 

11日(月)は、ボール投げの動きを教えていただきました。

目標に向かって、重心を後ろから前へ移動させながらボールを投げることがポイントだそうです。

子供たちはゲームを交えながら、楽しく投げる練習をすることができました。

 

15日(金)は、鉄棒の練習の仕方を教えていただきました。

日常生活の中であまり経験しない動きに慣れることで、鉄棒の技が上達するそうです。

今回は、体が逆さになること、振り子のように体を動かすこと、脇を締めて腕で体を支えることを重視して練習しました。

体育の授業でも、今回教えていただいたことに気を付けて練習していきたいと思います。